l'importanza Di condividere..sarata Jaab!!

Condivisione..
Ognuno ha un dono da Offrire ,ognuno ha delle caratteristiche,dei modi,delle parole,dei sentimenti,dei Gesti, da offrire agli altri..ma é solo quando riusciamo a condividerli che ci sentiamo veramente appagati,veramente Felici e consapevoli che qualcosa di grande si muove in noi..
è questo quello che mi ha dato la serata di ieri sera con il gruppo Magico dei fisiotarapisti(anche se purtroppo non completo..ehh ci liberano pochi alla volta dal Manicomio!!!).
una Serata come passano tanti giovani della nostra eta a ballare me..ma..
come direbbero i vecchi a Ringrullirsi con la musica e con l'alcool,
come direbbero i Medici ..a fracassare Neuroni con i decibel alle stelle,
come direbbero i Freudiani a Placare i nostri Bisogni sessuali, per non andare in Nevrosi..
ma l'unica cosa che direi io dopo ieri sera é.. CONDIVISIONE...
la parola intesa in tutti i sensi..ma soprattuto a livelo di emozioni..cosa c'è che fa vibrare l'aria e la profuma se non l'emozione dei ragazzi,che si divertano ridano e ritrovano, anche se per un'attimo, la gioia di sentirsi VIVI..!!???
ballare,ridere,urlare,ridere e ancora ridere ridere ridere..per cose divertenti, per cose stupide ,per cose inutili,ma ridere.
è stata cosi la serata di ieri sera,niente droga, niente alcol eccessivo,niente desideri esplosi in mezzo alla pista..ma solo condivisione di emozioni..ognuno, chi piu,chi meno..si è messo in gioco..ha mostrato la parte, piu vera, la meno inflenzata dalla ragione,la piu strana,la piu Giocosa,la piu Bambina..la Piu bella..senza vergagna,senza ritegno, senza Paura,solamente condividendola con gli altri...
un Vecchio saggio disse che la Condivisione è La Nostra missione nel Mondo..non potrei essere piu d'accordo..!!
per questo per quelli che non c'erano io condivido questo mio pensiero..Ringrazio i partecipanti alla serata di ieri sera per avermi fatto sentire Viva, rinnovata nello Spirito ..di avevrmi fatto ricordare di quanto è importante buttare fuori quello che si tiene dentro e offrirlo in modo incondizionato,esagerato,esplosivo agli altri...a Voi..
non avrei mai pensato che una serata cosi Inizialmente priva di significati profondi ,ma solamente.."Andiamo a ballare"...si potesse rivelare una sorpresa..una novità..una Gioia Immensa...
quindi ragazzi..impariamo a condividere tutto..non solo le paure degli esami e del futuro..ma soprattutto le cose belle..che rallegrano l'Anima e ci fanno essere Migliori
dimenticavo di divere con voi il mio pensiero piu grande..VI VOGLIO BENE..
ale..ciof ciof..

A

La postura è proprio dannosa? Postura e dolore nei musicisti.

B. Semin Bilgiitay, Tiilin Diiger
Hacettepe University The School of Physical Therapy and Rehabilitation. Ankara. Turkey. seminbilgutay@yahoo.com

Obiettivo: i problemi muscolo-scheletrici sono più frequenti nei musicisti a causa di alterazioni posturali e ai micro traumatismi nel sistema muscolo scheletrico prodotti dallo stress ripetitivo della pratica musicale. E i problemi si manifestano soprattutto cono dolore l'obiettivo di questo lavoro è determinare i problemi posturali statici de dinamici e valutare nei musicisti, la relazione che c'è con il dolore.

Materiali e metodi: hanno partecipato 90 studenti universitari e delle scuole superiori dei corsi di pianoforte, violino e violoncello all'Hacettepe University State Conservatoire. I musicisti sono stati divisi in tre gruppi in funzione dello strumento. Si sono valutate le alterazioni posturali statiche degli studenti nei piano anteriore, posteriore e laterale. La postura dinamica mentre suonano è stata valutata con il Owako Working Analysis System (OWAS). Il dolore è stato valutato c on la versione ridotta del questionario McGilI.

Risultati: in accordo con l'analisi statica della postura, le alterazioni riscontrate sono state inclinazione anteriore della testa (63%) e cifosi dorsale (60%) nei pianisti, asimmetria nelle spalle (80%) e cifosi dorsale (60%) nelle viole e cifosi dorsale (63%) e inclinazione anteriore della testa (53%) nei violoncelli. Nell'analisi dinamica della postura si rilevò che il busto ed i pianisti e dei cellisti era inclinato in avanti per oltre 20 gradi in proiezione anteriore e rotazione, e la testa inclinata in avanti; negli studenti di viola il busto era ruotato e storto, la testa era ruotata da un lato. Nei tre gruppi le braccia erano poste al di sotto delle spalle. Abbiamo riscontato una correlazione significativa ta la postura delle spalle ed il dolore cervicale (r = 464**), posizione del gomito e dolore al gomito stesso , avambraccio e polso nelle viole. Nei cellisti la posura del gomito era significativamente correlata con il dolore all'avambraccio e la mano , la postura del rachide era correlata con il dolore delle spalle .

Nei pianisti la correlazione è chiaramente significativa tra la postura della mano ed il dolore nelle spalle .

Conclusioni: data la complessità delle attività dell'organismo umano mentre si suona uno strumento, l'analisi dinamica della postura dei musicisti è molto utile. Ci sono alcune difficoltà nell'analisi per osservazione diretta, al momento di determinare quali sono i movimenti che possono provocare lesioni. L'uso dell'analisi 3D può offrire risultati più precisi e obiettivi. Nel nostro studio abbiamo stabilito che i musicisti hanno delle modificazioni posturali importanti e che ci sono problemi diversi e specifici in funzione dello strumento suonato. Il dolore si è riscontrato correlato alla postura nello strumento. Crediamo che ogni musicista debba essere valutato individualmente e in modo dettagliato. Dare in formazione a proposito delle abitudini posturali e sugli esercizi adatti può essere utile per prevenire le lesioni dei musicisti.

.

ho trovato un sito interessantissimo su i problemi principali,tipo postura.mano ,dolori articolari dei musicisti..http://www.medart.pillole.com/suo-atletamusicale2.cfm questo è il sito!!non ci credo invece di riscriverlo ho fatto copia e incolla!!!per chi come me fosse interessato ,vada a dare un'occhiata..!baci
Alex

come mai mi interesso di tantissime cose, mi piace curiosare parlare scrivere,ma quando mi metto davanti a sto cavolo di Blog non mi viene niente??!!ogni giorno puntualmente torno a casa e dico:- benissimo ora prendo e scrivo qualcosa sul blog;motivata,gioiosa e con tutte le migliori intenzioni,GiuRo, mi siedo difronte a questa scatola infernale e la mia mente assomiglia ad un paesaggio del far west..il deserto, la sabbia e i rotoloni di paglia!!che ci posso fare??è piu forte di me..se riuscissi a trovare argomenti da copiare,li copierei su sti cavolo di post e ciao! il brutto è che sono combattuta..è possibile che se mi metto in testa una cosa arrivo con tutti gli sforzi ad ottenerla e sto cavolo, Maledettissimo blog non riesco a tenerlo aggiornato??!!sarà..io e il compiuter siamo distanti anni luce..tutta la tecnologia per me è distante anni luce,accendo il compiuter perche c'è scritto start!non so scaricare canzoni,ne testi e l'unica cosa che mi riesce fare davvero bene è girellare nei siti che mi incuriosiscano e attirare come una calamita i peggio virus in circolazione su internet,facendomi impallare il compiuter,sentendomi dire dalla mia sorella piu piccola che sono un disastro e vedendo la solita faccia del tecnico del compiuter,che per la 5volta mi formatta il compiuter, che mi guarda come se fossi l'unica persone del ventunesimo secolo che non capisce un cavolo di sti Calcolatori Automatici!!forse è cosi!!puo darsi..be allora ho sbagliato secolo,l'ho sempre pensato che avrei dovuto nascere nel 800!
nell'800..dove il suono del mio Mandolino sarebbe risuonato nelle grandi sale da ballo,dovr avrei potuto osservare Canova che scolpiva "Amore e psiche" ,e dove avrei potuto indossare quei pomposi vestiti di broccato..ahh dove gli uomini ti avrebbero fatto le serenate a le ragazze e portato fiori e.. recitato poesie..ma purtroppo o Perfortuna sono nata nel 21secolo dove tutte le volte che dico che suono il mandolino c'è la gente che scoppia a ridere,dove Canova è dimenticato forse da un bel di, e dove il Romanticismo e la cavalleria è morta e gli Uomini si Fanno corteggiare da Maria de filippi!!!ahh tutta sta Pantomimma per dire..maremma Trottola, loro forse avevano problemi di pulci..ma almeno non avevano da oggiornare il Blog!!
ciao a Tutti!!